你心中是否曾經掙扎過要改掉這些行為或心態？心理學是一門「知易行難」的科學。當我們還是大學生的時候，我們把大部分的力氣用來「理解」心理學各式各樣的理論。那時，我們離「應用（動詞）」心理學還很遙遠。說實在，「把原本簡單的小事，變成複雜的理論，然後搞懂它」雖然有點成就感，但總覺得離「用心理學改變生活」很遙遠。我們要把人生活得更精采.追求你所要的幸福快樂和人際關係我是朱.喜歡我的聲音的話.請關注我的頻道.謝謝!