胎息启动方法（每天十分钟）真正的道家胎息功，胎息启动后的身体反应在线收听-听书网

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语见《抱朴子·释滞》：“得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。”就是说不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息。口鼻只是呼吸之门户，丹田为气之本源，圣人下手之处，收藏真一所居，故曰胎息。仅供了解参考!

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