胎息启动方法（每天十分钟）

• 主演：内详  
• 导演：内详  
• 分类：健康养生
• 地区：
• 年份：0
• 更新：2023-03-18 20:29
• 简介：语见《抱朴子·释滞》：“得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。”就是说不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息。口鼻只是呼吸之门户，丹田为气之本源，圣人下手之处，收藏真一所居，故曰胎息。仅供了解参考!